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Ne joue pas ta vie comme au poker !
06|02|2012 
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Comprendre cet enfant si différent !
30|01|2012
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Dans le Dossier de cette semaine, Murielle nous fait partager le témoignage de Daniel Pialat dont le frère est porteur d’un handicap. Grâce à ce témoignage et à celui de Zolana et Sylvain, jeunes parents d’un enfant atteint de trisomie 21, nous verrons que confier une telle épreuve entre les mains de Dieu peut transformer le quotidien en une extraordinaire leçon de foi.
Un véritable encouragement pour tous ceux qui vivent une situation similaire, mais aussi pour ceux qui passent par des moments difficiles et qui ne savent dans quelle direction tourner les regards, auprès de qui trouver de l'aide. Ce que Dieu a fait pour la famille de Daniel Pialat, ce qu’Il a fait pour Zolana et Sylvain, Il peut également le faire pour vous !
Les ondes électromagnétiques font partie de notre quotidien... difficile d'y échapper ! Amandine nous propose quelques Bonnes Combines pour protéger notre santé de leurs effets néfastes.
Dieu nous appelle à établir une relation étroite avec Lui. Oui, mais que faire quand on a connu ce privilège, et que, la vie aidant, on a laissé échapper un tel trésor ? Peut-être que comme cette amie, vous non plus vous n'arrivez plus à prier ni à louer Dieu, mais Lui veut encore vous accueillir. Alors, rendez-vous dans la Rubrique Courrier de Soraya, pour faire le plein de conseils et d'encouragements.
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Recherche bonheur désespérément !
23|01|2012
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La recherche du bonheur et du bien-être représente aujourd’hui un marché florissant. Nous assistons à une multiplication des lieux de détente ou de remise en forme, les sites de rencontre nous font croire que la rencontre de l’être aimé conduit au bonheur total et absolu. Et pourtant, malgré toutes ces propositions, il semble qu’il y ait une vraie souffrance intérieure, qui même si elle est difficilement mesurable, est régulièrement mise en avant, notamment par les médias. La famille elle-même connait une véritable crise si on considère l’augmentation des séparations ou des divorces.
Séverine, Mathilde et Murielle vous proposent dans ce dossier une réflexion pour trouver le bonheur véritable, satisfaisant, qui comblera pleinement votre cœur.
Lorsque nous croisons un adolescent, il y a une très forte probabilité pour qu'il ait... les yeux braqués sur l’écran de son téléphone portable ! Difficile pour nos ados de s’en séparer et parfois c’est le budget des parents qui en souffre. Amandine nous propose quelques Bonnes Combines pour mieux gérer la situation et surtout pour éviter le budget qui explose !
Malgré toute la bonne volonté déployée, pas toujours facile de se faire accepter par sa belle-famille. Que faire quand on a tout essayé et qu'on reste "la pièce rapportée" ? Jusqu'où faut-il aller au niveau de la patience et des efforts ? Rendez-vous dans la Rubrique Courrier de Soraya pour bénéficier de ses bons conseils et de ses encouragements.
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Quand la famille s'agrandit...
16|01|2012
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Lorsqu’on fonde une famille, on le fait dans l’espoir d’être heureux. Nombreux sont ceux qui ont réussi, même si cela n’a pas été sans traverser épreuves et difficultés… Mais nombreux sont également ceux qui ont échoué et pour qui la vie de famille s’est transformée en un vrai cauchemar, où se succèdent tristesse, frustrations, déceptions et larmes. Alors, comment construire et vivre sa vie familiale sur des bases solides ? Que change au sein du couple l’arrivée du premier enfant, puis du second, puis parfois des autres ? Comment gérer son quotidien ? Et bien sûr, la grande question : quelles sont nos responsabilités de parents ?
Pour répondre à ces différentes questions, Top Féminin donne cette semaine la parole à 2 mamans dans un dossier plein de conseils, préparé par Mathilde, Séverine et Murielle.
Des bons conseils aux Bonnes Combines, il n'y a qu'un pas et grâce à celles d'Amandine, les adeptes du café connaîtront tous les avantages et les inconvénients de cette boisson que les français apprécient tellement !
La Bible nous dit clairement que ce n’est pas par les œuvres que nous sommes sauvés. Cependant, servir Dieu activement procure une joie véritable. Aucun doute : après avoir écouté la rubrique courrier de Soraya, vous saurez plus sur le service !
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Rija, un homme qui n'est pas d'ici
09|01|2012
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Un accent malgache, une voix et des sonorités ensoleillées et surtout, une immense passion : voilà en quelques mots comment présenter l'invité de Top Féminin cette semaine ! Rija -puisque c'est de lui dont il s'agit- voudrait faire connaître au monde entier ce qui le fait chanter jour après jour… L'occasion était trop belle pour Murielle qui ne s'est pas faite prier pour tendre le micro d'ESSENTIEL radio au jeune chanteur et à son épouse Florence, qui l'accompagne sur chacune de ses tournées et partage son engagement. Une interview à ne pas rater... un artiste à découvrir... et bien sûr un album « Je ne suis pas d’ici » à se procurer absolument !
Paraître 5 ans de moins sans chirurgie esthétique, c'est possible ! Cette semaine, découvrez les Bonnes Combines d'Amandine pour un coup de jeune garantie!
Souhaiter se faire faire un tatouage, est-ce vraiment anodin ? Quels sont les risques que nous prenons en cédant à ce phénomène de mode ? C’est un conseil éclairé sur ce sujet que donne aujourd’hui Soraya à une auditrice dans la Rubrique Courrier.
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Paix, joie, amour... pour 2012 !
02|01|2012
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Ce sont là les vœux de l’équipe Top Féminin pour 2012 : une année remplie de paix, d’amour et de joie…
Et comme ces 3 mots, se trouvent ensemble dans un verset de la Bible « Le fruit de l’esprit c’est l’amour, la joie, la paix »… mais aussi « la patience, la bonté, la bienveillance, la foi, la douceur, la maîtrise de soi» (Galates 5/22-23), Séverine, Mathilde et Murielle aborderont en détail chacun de ces 3 thèmes :
- Apprendre à mieux aimer les autres,
- Vivre en paix dans un monde sous tension,
- Choisir de se réjouir.
Voilà un beau programme à mettre en pratique durant toute l’année 2012…
Et si vous pensez que cette fois encore, vous allez commencer l’année avec des résolutions plein la tête, qui comme chaque année ne dureront pas bien longtemps… Restez connecté, car Amandine vous livre ses Bonnes Combines pour prendre de bonnes résolutions et enfin s’y tenir…
Accompagner la personne dépressive est un véritable challenge qui requiert beaucoup de patience, de persévérance, d’amour et de foi. Dans la Rubrique courrier de cette semaine, Soraya vous donne de nombreux conseils et encouragements pour vous aider à appréhender cette maladie le plus justement possible. Et vous verrez que lorsqu’on tourne ses regards vers Dieu, cela fait toute la différence. Et oui, Il est tout puisant pour vaincre cette maladie et vous permettre de retrouver la véritable joie.
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Une beauté hors du commun !
26|12|2011
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Même présenté avec le plus bel emballage, c’est le contenu du cadeau qui a de
l’importance pour vous n’est ce pas ? En partant un peu de cette idée, Mathilde,
Séverine et Murielle vous proposent d’explorer certaines qualités à développer pour
devenir des femmes d’une beauté hors du commun. Cette beauté n’est pas commune
tout simplement parce qu’elle est rare et qu’on ne la distingue pas immédiatement. Et
pourtant, elle conduit ceux qui nous entourent à regarder au-delà des caractéristiques
physiques pour apprécier ce que nous sommes réellement à l’intérieur. 7 qualités non
exhaustives nous sont présentées dans ce dossier comme base de réflexion. Cultiver
ces différentes qualités intérieures permet d’embaumer la vie de tous ceux qui nous
entourent… et ne serait-ce pas là un merveilleux cadeau pour ceux que nous côtoyons
chaque jour ?
Cette année, nous avons tous été plus ou moins frappés par la crise et bon nombre
d’entre vous le savent, les fêtes de fin d’année ne sont pas propices aux économies ! Pour
ne pas gâcher la fête et faire plaisir aux amis et à la famille, Amandine vous a trouvé
quelques recettes pour réaliser votre menu de Noël à moindre frais. Ci-dessous, les
recettes dans leur intégralit !
Vous vous posez peut être toutes sortes de questions sur le sens de Noël… et bien sans
aucun doute, le courrier de Soraya devrait vous aider à y voir plus clair !
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Le plus beau cadeau, c'est vous...
19|12|2011
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Chaque année le nouveau défi, c’est de trouver le cadeau qui fera plaisir… Et pourtant, dans notre société de consommation, difficile de satisfaire durablement. Quelques semaines plus tard, le cadeau est souvent oublié, parfois même cassé, ou encore en vente sur internet !
Alors au lieu de chercher le plus beau cadeau, le plus cher, et éviter ainsi le budget qui explose, prenons le temps de nous retrouver en famille.
Dans ce dossier Séverine, Mathilde et Murielle nous montrent comment monter à notre conjoint et à nos enfants que nous les aimons, car réellement, il y a plus de joie à donner qu’à recevoir !
D’ailleurs, Dieu nous montre l’exemple dans ce domaine, puisque le premier, Il nous a donné son amour. Et pour preuve de cet Amour, Il nous a donné ce qu’il avait de plus précieux, son Fils unique : « Car Dieu a tellement aimé le monde, qu’Il a donné son fils unique, afin que quiconque croit en Lui ne périsse point, mais qu’il ait la vie éternelle. »
Il nous connaît avec nos particularités, notre caractère, nos goûts, et mieux que personne, Il sait ce dont nous avons besoin ! Et notre Père Céleste a une multitude de cadeaux impérissables à nous offrir, si seulement nous tournons nos regards vers Lui…
Cette année, fini les aiguilles qui tombent, les sapins affaissés et les couleurs dépassées... Amandine vous livre ses Bonnes Combines pour conserver l'élégance de votre sapin jusqu'à la fin de l'année !
Peut-être avez-vous, comme cette auditrice, envie de fuir ces fêtes qui sont un prétexte à tous les excès et qui ont bien tendance à mettre de côté Celui qui devrait en être le centre ? Dans la Rubrique courrier de cette semaine, Soraya nous explique qu’en ce temps de Noël, il faut savoir regarder au-delà les apparences, espérer contre toute espérance, et aimer quelles que soient les circonstances…
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Y-a-t-il une vie après un deuil ?
12|12|2011
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Il n’est pas facile de se retrouver seul, particulièrement après un deuil. Cette solitude est parfois brutalement imposée et forcément, le choc consécutif à cette situation peut nous laisser sans repère, à la recherche d'une raison de vivre...
Si vous vous trouvez dans cette situation, Séverine, Mathilde et Murielle veulent vous communiquer un message d’espérance. Pour cela, elles vous encouragent à tourner vos regards vers Dieu, qui a pour vous des projets de paix et non de malheur afin de vous donner un avenir et de l’espérance. Et ce n’est pas Josiane, l’invitée de ce Dossier, qui dira le contraire. Elle qui a perdu tragiquement son époux, il y a plusieurs années de cela a aujourd’hui un recul suffisant pour revenir sur toutes ces années qu’elle a dû affronter seule avec ses trois enfants. Un témoignage touchant de sérénité qui montre combien Dieu est capable de panser les blessures, même les plus profondes.
Comment choisir son ordinateur de bureau ? La réponse cette semaine dans les Bonnes Combines d’Amandine. Processeur, mémoire vive, disque dur... vous saurez tout pour choisir votre ordinateur en fonction de vos besoins !
Consommer de l'alcool, est-ce convenable et est-ce permis, en particulier lorsqu’on est chrétien ? Pour connaître la réponse, rendez-vous dans le Courrier de la semaine, dans lequel Soraya exposera la position exacte de la Bible sur ce sujet.
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Envie d'en finir avec les idées sombres ?
28|11|2011
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Le suicide comme intention délibérée de se donner la mort constitue pour la société actuelle un problème sans solution.
Et comme il n’est pas possible de rester indifférent aux détresses profondes qui peuvent pousser des femmes, des hommes à en arriver à une telle extrémité, Top Féminin s'associe à l'association ASAPH et à la campagne de prévention "T'en vas pas comme ça". En studio pour parler de ce fléau du suicide, Séverine, Mathilde et Murielle accueillent Marine.
A l'écoute de son témoignage, vous verrez que même au sein de la détresse la plus profonde, Dieu veut vous tendre une main secourable. Parce que nos vrais besoins sont spirituels, Il est le seul qui puisse nous guérir complètement et durablement de toutes nos souffrances et Il sait parfaitement comment combler notre cœur.
Les jours se suivent et ne se ressemblent pas... Certaines journées vous écrasent-elles ? Amandine vous propose aujourd’hui ses Bonnes Combines pour arriver à surmonter ces mauvaises journées et garder le sourire !
Les vieilles habitudes ont parfois la vie dure ! Et pourtant, quand elles sont en décalage avec les désirs de Dieu pour nos vies, et qu’en plus elles mettent en danger notre santé, il est vraiment temps de s'en débarrasser. Pourquoi ? Comment ? Soraya vous donne quelques pistes de réflexion dans la Rubrique courrier de cette semaine.
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Fleurir là où nous sommes plantés
21|11|2011
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Fleurir là où nous sommes plantés ? Plus facile à dire qu’à faire ? Combien de fois avons-nous souhaité voir les circonstances transformées ou changées, pour vivre enfin dans la paix, pour connaître enfin le bonheur ? Et pourtant, dans la situation dans laquelle nous nous trouvons aujourd’hui, aussi difficile soit-elle, si nous nous attendons pleinement à Dieu, nous le verrons agir et transformer les circonstances défavorables à notre avantage. En considérant la vie de Joseph dont l’histoire se trouve dans la Bible, Mathilde, Séverine et Murielle mettent en avant dans le dossier de cette semaine ce qui est possible, quand des gens ordinaires, restent en contact étroit avec Dieu.
L’heure de la rentrée a sonné et il ne suffit pas toujours de compter sur le plein de tonus des vacances pour rester en forme ! Encore faut-il optimiser ce capital vitalité. Pour bien commencer cette année, Amandine nous donne ses Bonnes Combines pour garder une forme éblouissante !
Quant à Soraya, elle se penche sur le cas d'une amie qui souffre de la dépression depuis plusieurs années. Au travers de ce courrier nous verrons que mieux que quiconque, notre Père Céleste est en mesure de panser les blessures de l’âme.
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Hommes, femmes : mode d'emploi...
07|11|2011
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Nous sommes toutes d’accord pour dire que non seulement les hommes et les femmes communiquent différemment, mais qu'en plus, ils pensent, ressentent, perçoivent, réagissent, se conduisent, aiment et apprécient différemment ! On peut comprendre que certains aient pu explorer l’idée qu’hommes et femmes venaient de planètes différentes ! Et pourtant, c’est intentionnellement que Dieu a créé l’homme et la femme et a fait d’eux des êtres différents mais complémentaires.
Aucun ne peut à lui seul remplir toutes les fonctions indispensables au bon fonctionnement de la famille. Diriger et prendre soin sont 2 responsabilités complémentaires. Séverine, Mathilde et Murielle font le tour de la question dans le dossier de cette semaine…
Terriblement tendance, la sieste revient dans notre quotidien ! Découvrez dans les Bonnes Combines d'Amandine les bienfaits de ce petit somme au milieu de la journée.
Dieu nous accepte tels que nous sommes, et Il se réjouit quand nous avons le désir de le connaître mieux, de le servir ou de lui donner toute notre vie. Mais s'il nous accepte, cela ne signifie pas pour autant qu'Il approuve notre mode de vie ; certaines choses doivent changer et Dieu veut nous y aider. Notre amie a compris que sa vie devait changer, et que le fait qu'elle vive déjà depuis un an avec une personne sans être mariée, constituait un obstacle à une bonne relation avec Dieu. Soraya, nous explique dans le courrier de cette semaine en quoi une telle situation est condamnable et comment y remédier ?
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Un enfant entre deux parents séparés...
24|10|2011
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"J'ai aimé les jours passés, je n'aime pas les jours présents, et rien ni personne ne peut y changer quoi que ce soit" . Voilà des propos qui nous font entrer dans le vif du sujet et qui résument souvent l'état d'esprit de l'enfant dont les parents sont séparés ou divorcés. Affublés de valises, de sacs à dos, patientant sur le parking d'un restaurant ou d'une grande surface, nous les voyons le vendredi soir et de nouveau le dimanche soir… Au moins deux fois par semaine, des enfants changent de parents, de maisons, de fratries, d'amis, d'animaux domestiques, de jouets, d'habitudes alimentaires et bien plus encore. Une situation complexe sur laquelle se penchent Séverine, Mathilde et Murielle dans le Dossier de cette semaine…
Suivre un régime, c’est bien, mais encore faut-il ne pas reprendre du poids après. Pour éviter ces mauvaises surprises, Amandine met le doigt sur les 8 erreurs à éviter absolument et vous livre ses Bonnes Combines sur le sujet !
Soraya, quant à elle, répond à une auditrice dont la vie avec Dieu est en train de naître et de se développer et qui a en même temps le sentiment que les problèmes s'accumulent et se multiplient...
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Zoom sur les Rencontres Musicales !
17|10|2011
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Le 1er week end de juillet, une équipe d'ESSENTIEL radio se rendait dans le sud-ouest de la France pour assister aux 3èmes Rencontres Musicales de Montsaunès.
Dans le dossier de cette semaine, Amandine et Murielle nous font revivre ce très beau week-end, au cours duquel tous les ingrédients étaient réunis pour faire de ces rencontres une vraie réussite : le cadre somptueux, puisque dans le parc magnifiquement entretenu d’un Château, un beau soleil, une importante équipe de bénévoles mobilisée, remplie de joie et de bonne humeur, et surtout un programme musical de choix !
Dans l'après-midi, le public découvrait ainsi sur la scène ouverte de nouveaux talents, comme le groupe Révélation (Bordeaux) et David Batteux (Toulouse). Puis, dans la soirée, des artistes de renom que vous connaissez bien sur ESSENTIEL se sont succédés sur scène : Peggy Polito, Dan Luiten et Sens Unique! Murielle les a rencontrés pour vous, écoutez leur interview !
Partenaire de l'évènement, ESSENTIEL radio vous propose aussi de retrouver en images tous les temps forts de ce week-end : un reportage photos à découvrir sur la page facebook d’ESSENTIEL radio !
Et d’ores et déjà, une date à retenir : le 1er week end de juillet 2012, rendez-vous aux Rencontres Musicales de Montsaunès!
Cette semaine, les Bonnes Combines d’Amandine font le tour de quelques petites phrases mythiques et inappropriées que les parents auraient tendance à dire à leurs enfants ! Avec Amandine, apprenez à les éviter !
Quand à Soraya, elle s’attaque aujourd’hui à une question qui en terrorise quelques uns… celle de voir la mort approcher. Comment aborder sereinement cette échéance inévitable ? Pas de doute qu’après avoir écouté Soraya jusqu’au bout, vous aurez tous les éléments entre les mains pour ne plus éprouver de crainte à la seule pensée de la mort.
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L'homme face à la crise de l'âge mûr...
10|10|2011
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Ce n’est qu'au siècle dernier qu'est apparue la période de l’âge mûr. Et pour cause : en 1900, l’espérance de vie n’était que de 48 ans pour les hommes et 51 ans pour les femmes et seulement 10 % de la population atteignait l’âge mûr. Depuis, avec l'explosion démographique et l'allongement de l'espérance de vie, le nombre de ceux qui parviennent à l’âge mûr a plus que triplé... et nous devons désormais faire face à une crise liée à l’évolution de la vie. Acharnés au travail, avides de succès, tournés vers le futur, nous avons en effet aujourd'hui tendance à favoriser la jeunesse, le pragmatisme et la productivité. Involontairement, nous faisons un véritable affront aux personnes d’âge mûr et à celles qui vieillissent.
Chez l’homme, le vieillissement se caractérise par des changements physiques et psychologiques aux alentours de la quarantaine. Ils ne sont pas provoqués par une cause biologique soudaine comparable à la ménopause chez la femme, mais pour autant, l’homme éprouve des sensations analogues : état dépressif, anxiété, irritabilité, fatigue, apitoiement sur soi-même et même un certain dégoût de la vie.
Mais bonne nouvelle messieurs, il y a des solutions concrètes pour surmonter cette période ! Et dans le Dossier de cette semaine, Séverine, Mathilde et Murielle tenteront de vous persuader que si ce combat contre le doute et le désespoir est mené de la bonne façon et avec les bons éléments, un homme peut en sortir plus fort et plus... mûr !
Râler, moi ? Jamais ! Et bien sachez que nous râlons en moyenne entre 15 et 30 fois par jour ! Si cela ne nous fatigue pas nous-même, nul doute que notre entourage en soit bien agacé ! Arrêter de râler, c'est possible ! Comment ? La solution est dans les Bonnes Combines d’Amandine.
Dans le Courrier de cette semaine, Soraya nous donne quelques conseils pratiques pour l'éducation de vos enfants, en répondant à deux amies qui ne savent pas comment imposer certaines limites aux leurs. Des limites qui pourtant sont nécessaires et même bénéfiques à leur épanouissement et à leur évolution.
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Homosexualité et homoparentalité
03|10|2011
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Notre société moderne, au nom de la tolérance, accepte parfois des positions éthiques discutables. Cependant, il faut savoir que Dieu n'est pas indifférent aux choix que nous faisons, et qu’Il veut le meilleur pour nos vies. Lorsque nous croyons cela, alors nous nous laissons guider par Sa parole. Et nous verrons que la position divine est sans équivoque. Dans ce dossier, Séverine, Mathilde et Murielle s’adressent dans un 1er temps aux parents qui ont un enfant homosexuel. Elles se pencheront sur les différentes questions que l’on peut se poser face à l'homosexualité, ainsi que sur les différents sentiments ressentis lorsqu’on se trouve confrontés de prêt à cette situation. Une question bien délicate, sur laquelle il est bon également de se pencher, c’est l’homoparentalité : c’est en répondant à certains arguments invoqués en faveur de l’homoparentalité que Séverine, Mathilde et Murielle aborderont ce sujet.
Ces Bonnes Combines d’Amandine nous concernent tous, puisqu’elles nous sensibilisent aux différents risques de fraudes bancaires ; un petit rappel bien nécessaire pour éviter bien des difficultés !
Comment mener ses fiançailles ? Peut-on avoir des relations sexuelles avant le mariage ? Peut-on fréquenter quelqu'un qui n'est pas pratiquant, mais qui nous semble parfait à tout point de vue ? Autant de questions que vous vous posez peut-être. Les réponses ? Vous les trouverez bien sûr dans la rubrique courrier de Soraya qui en profitera pour faire un point sur la question du mariage entre un croyant et un non-croyant au regard des indications données dans le Bible.
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Dure, la vie des profs !
19|09|2011
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Les médias s'en font l'écho, les profs aujourd'hui ont la vie dure ! Les nouvelles vocations se font de plus en plus rares et ce métier commence à devenir pénurique semble t-il. Quelles en sont les raisons ? La faute des enfants ? Des parents ? Du ministère ?
Séverine et Murielle donnent aujourd’hui plus particulièrement la parole à Mathilde car c’est un sujet qu’elle connaît bien et qui lui tient à cœur ! Au travers de ce dossier nous verrons combien ce verset peut être expérimenté au quotidien : « Ceux qui se confient en l’Eternel renouvellent leur force. Ils prennent leur vol comme les aigles, ils courent et ne lassent point, ils marchent et ne se fatiguent point » (Esaïe 40/31)
En écoutant les Bonnes Combines d’Amandine, vous serez peut être surpris de savoir que les mains parlent parfois plus que les mots ! Et peut être pourrez-vous ensuite décrypter le message implicite que ne veut pas forcément vous faire passer votre interlocuteur…
Il n'est certes jamais facile d'être confronté à la maladie. Cependant, dans ces moments, il faut savoir que la foi peut être une alliée des plus précieuses, tant pour nous-mêmes que pour faire de nous ces accompagnants qui feront la différence. Dans le courrier de cette semaine, Soraya met en évidence qu’il est possible de rester en paix dans de tels moments.
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Ne laissez pas votre passé gâcher votre...
22|08|2011
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Si vous pensez que votre vie n’a pas d’avenir parce que votre passé est trop lourd, Mathilde, Séverine et Murielle veulent vous aider à comprendre qu’il y a un espoir véritable ! Certes, les souffrances existent mais il est possible malgré cela d’être heureux ! Alors bien sûr, il n’est pas question de faire de grands efforts pour se libérer de fardeaux trop pénibles à porter, mais de se tourner vers Dieu et lui confier chacune de ses préoccupations, même les plus lourdes. Il est notre créateur, il nous connaît parfaitement, il sait précisément ce dont nous avons besoin et il est en mesure de nous ouvrir un nouvel horizon.
Avec les fonds de teint actuels, c’est facile d’avoir, grâce à quelques gestes simples, une peau et une mine irréprochables. Encore faut-il choisir la bonne texture et la bonne couleur... Cette semaine, Amandine vous propose ses Bonnes Combines pour utiliser au mieux cet allié !
Si tout comme cette amie qui souffre de surpoids, vous êtes complexée et que vous peinez à vous accepter... alors la rubrique courrier de Soraya est pour vous ! Vous y trouverez cette semaine les clés nécessaires qui vous permettront d'apprendre ou de réapprendre à vous apprécier telle que vous êtes, sans oublier quelques conseils pratiques.
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Ma belle-famille et moi
15|08|2011
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Notre union ne se limite pas à notre couple mais elle intègre nos deux familles respectives : belle-mère, beau-père, belles-sœurs et beaux-frères. Notre belle-famille arrive avec un passé riche en traditions, en mode de communication et se compose d'individus bien différents les uns des autres. Voilà pourquoi il n'est pas toujours aisé de s'adapter aux caractères de chacun et de parvenir à s'intégrer paisiblement dans la famille de notre conjoint !
Aujourd’hui, Mathilde, Séverine et Murielle se penchent sur la question et vous proposent quelques solutions pour trouver ou retrouver des relations harmonieuses avec sa belle-famille.
Une bonne blague, une scène comique… et hop, il ne nous en faut parfois pas plus pour éclater de rire ! Que se passe-t-il exactement quand nous rions ? Découvrez cette semaine tous les bienfaits du rire dans les Bonnes Combines d'Amandine.
Nous souhaitons tous communiquer notre foi à nos enfants car nous savons combien elle est précieuse et nécessaire à leur bonheur. Mais comment y parvenir quand nous sommes séparés de notre mari et que c'est ce dernier qui a la garde de l'enfant ? Et surtout, comment garder confiance et persévérer alors que l'ex-mari en question n'est pas chrétien ? C'est à ces différentes questions que répond Soraya cette semaine dans la rubrique Courrier !
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Une femme qui communique la paix...
08|08|2011
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Les relations au travail et dans la famille sont parfois bien conflictuelles et nombreux sont celles et ceux qui aspirent à la paix sans savoir réellement comment la trouver. Dans Le Dossier de cette semaine, Mathilde, Séverine et Murielle nous présentent une femme dont peu de personne ont entendu parler. Une femme qui a su montrer de la personnalité et un caractère déterminé, une femme qui a osé prendre position dans une situation bien délicate et, ce qui nous intéresse particulièrement aujourd’hui, une femme qui a su ramener la paix… C’est dans la Bible que nous trouvons l’histoire pleine d’enseignements d’Abigaïl. Un témoignage qui nous montre comment être nous-mêmes des femmes qui communiquent la paix et devenir un instrument de conciliation.
Savez-vous que les colorations chimiques masquent vos cheveux blancs tout en étant extrêmement dangereuses pour votre santé ? Les preuves scientifiques sont accablantes : mort du cheveu assurée, irritations cutanées, déclenchement d'allergies, risque de cancer... Alors pour que nos cheveux en voient de toutes les couleurs sans pour autant faire le sacrifice de produits sains et naturels, Les Bonnes Combines d’Amandine sont là !
Nous avons de nombreuses occasions d'être confrontés à la peur, que ce soit une peur irraisonnée dont le mécanisme nous échappe, comme cette amie qui a subi une crise de claustrophobie, ou toutes ces craintes, de diverses natures, qui veulent s'emparer de nous. Oui, la peur est un monstre qu'il nous faut dompter et dominer, et pour cela il existe des solutions et, en particulier, une solution... vous la découvrirez dans Le Courrier de Soraya de cette semaine.
Top Féminin, c’est tout un programme !
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Ah ces filles ! Peut-on les comprendre...
01|08|2011
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Un bébé habillé de rose sera bien souvent qualifié de fragile,
joli, mignon et adorable, alors qu’un bébé habillé en bleu sera décrit
comme étant en bonne santé, robuste, costaud et attentif. Mais peut-on
si facilement discerner la personnalité d’une fille ? Sont-elles si
faciles à comprendre ? Faut-il les éduquer différemment des garçons ?
Qu’en est-il des relations mère/fille et père/fille ? Voilà bien des
questions auxquelles tenteront de répondre Séverine, Mathilde et Murielle.
Vous aimez le sel et avez tendance à resaler tous vos plats avant
même d’y avoir goûté ? Vous vous en doutez sûrement cette habitude n’est
pas anodine, et quand vous aurez écouté Amandine, nul doute que
vous en serez persuadé… Mais grâce à cette Bonne Combine d'Amandine, vous saurez comment réduire votre consommation en sel tout en
conservant des repas très savoureux !
Quant à Soraya, elle exerce son droit de réponse auprès
d’une auditrice sur la délicate question de la coquetterie.
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Un homme qui fait la différence !
25|07|2011
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Messieurs, cette émission est pour vous !! Être mari et père au 21ème siècle est un grand défi. Face à l'évolution de la condition féminine, l'homme peut se sentir comme perdu et sans repères... Quelles sont ses responsabilités et comment bien les assumer ? Quel est son rôle au sein du foyer ? Séverine, Mathilde et Murielle vous aident à y voir plus clair à ce sujet et vous donnent quelques pistes de réflexion pour être un homme qui fait la différence…
La punaise des lits fait son "come-back" ! Comment éviter que les punaises viennent "taper l’incruste" chez vous ? Ces Bonnes Combines d’Amandine pourraient bien vous empêcher de dormir…
Que de difficultés parfois au sein des couples : querelles, malentendus, irritabilité, les raisons de se déchirer semblent ne pas manquer ! Et pourtant, Dieu, qui se soucie de notre famille, a prévu pour nous un mariage heureux. Comment parvenir à cet idéal, comment déjouer les pièges des disputes et de la familiarité ? Est-il possible, et sous quelles conditions, de s'aimer jusqu'à la fin ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir dans le Courrier de Soraya de cette semaine !
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Pardonner... quelle libération !
18|07|2011
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Combien de fois nous est-il arrivé d’en vouloir à quelqu’un, que ce soit pour une bêtise ou une affaire plus sérieuse ? Que de temps perdu à ressasser le scénario dans notre tête, à se remémorer les paroles ou les gestes douloureux. Ces souvenirs laissent des traces dans notre cœur et nous conduisent parfois à nourrir de l’animosité à l’égard de ceux qui nous on fait souffrir.
Avec de tels sentiments, la vie semble bien triste et il faut savoir qu'en les entretenant, c’est à nous qu’ils nuisent en premier. Pardonner, c’est d’abord retrouver la paix avec soi-même, et c’est également accorder la paix à celui que nous pardonnons.
Bien sûr, le pardon ne peut-être imposé. Personne ne peut nous forcer à l'accorder. C’est un choix que nous sommes seul à pouvoir faire. Pour y parvenir, il faut en connaître les avantages. Et c’est ce que vous proposent de découvrir aujourd’hui Mathilde, Séverine et Murielle.
Amandine se confronte au phénomène de la 3D qui commence à prendre une ampleur considérable. Révolutionnaire sur le plan technologique, cette avancée est-elle pour autant sans danger ? Certaines populations seraient-elles plus sensibles que d'autres ? Aujourd'hui, les experts de la Société française d'ophtalmologie se veulent rassurants, mais les premiers éléments de réponse sont attendus pour… 2012... et dès cette semaine dans les Bonnes Combines !
De nos jours, de plus en plus de personnes sont considérées comme des acheteurs compulsifs car elles ont un besoin viscéral de consommer. Une fringale d'achat qui peut être le signe d'une dépression ou de troubles psychologiques divers, et qui ne manque pas d'avoir des répercussions fâcheuses chez celles ou ceux qui en souffrent. Dans le courrier de cette semaine, Soraya met en évidence les difficultés auxquelles sont confrontées ces personnes, mais elle vous propose aussi les solutions possibles.
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Sébastian Demrey et Jimmy Lahaie...
11|07|2011
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Si certains gardent jalousement leur précieux héritage, Sebastian Demrey et Jimmy Lahaie ont eux choisi de le partager. Pour cela ils ont puisé dans le patrimoine des anciens chœurs et cantiques chrétiens, et après leur avoir donné un petit coup de jeune, ils nous les livrent dans un très bel album, Héritage. Pourquoi ont-ils voulu mener à bien ce projet, comment et avec qui ? Toutes les réponses sont cette semaine dans le dossier de Top Féminin, l’émission qui s’adresse aux femmes, mais qui laisse très volontiers la parole aux hommes... surtout lorsqu’ils ont des choses intelligentes à dire et à chanter ;-) !
Héritage, un album à se procurer sur le site officiel du projet, et également disponible en téléchargement légal sur Itunes et dans tous vos points de vente habituels : Sephoramusic, CLC, Top Boutique et Cime Musique !
Avec l’inflation, nous sommes de plus en plus tentés d’acheter des objets d’occasion et pourtant, certaines choses doivent impérativement être achetées neuves ! Lesquelles ?! Dans ses Bonnes Combines, Amandine nous donne la liste des 11 objets à ne jamais acheter d'occasion !
De nombreuses personnes en proie aux difficultés de l'existence en viennent à l'irréparable : le suicide. Le chrétien devrait en principe être à l'abri d'un tel drame puisqu'il a placé sa foi en Dieu, son secours et son appui de chaque jour. Et pourtant, certains chrétiens comme notre amie se demandent si certaines raisons ou circonstances ne pourraient pas justifier un tel acte... En se basant sur la Bible, Soraya vous propose dans le Courrier de la semaine d'y voir un peu plus clair concernant cette épineuse question.
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Après la crise, la réconciliation ?
04|07|2011
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Vous avez dit « oui » pour le meilleur et pour le pire. Et pourtant, aujourd’hui vous voilà séparés. Séparés malgré votre désir commun d’être unis pour la vie. Chacun semble vivre de son côté. Et pourtant, la séparation ne sonne pas l’heure de la capitulation. Les rêves et les espoirs que vous avez mis dans votre mariage valent la peine que vous vous battiez pour eux ! Que s’est-il passé ? Qu’est-ce qui n’a pas marché ? Que pouvez-vous faire pour redresser la barre ? Séverine et Murielle font cette semaine le tour de ces questions et vous conduisent à une remise en question pour essayer de trouver une solution. Face à cette situation, vous n’êtes pas seule car Dieu veut être votre allié et vous aider à sortir grandi de cette situation.
Énergisant, détoxifiant, rafraîchissant, anti-oxydant... Le raisin fait son show cette semaine dans les Bonnes Combines d'Amandine ! En aliment, en cosmétique ou en thalasso, la vinothérapie n'aura plus de secret pour vous !
Qui de nous ne s'est jamais senti mal à l'aise ou frustré devant l'apparente aisance matérielle de ses voisins ? Mais attention, la convoitise est un vilain défaut qui risque d'occasionner bien des dégâts ! Soraya nous alerte sur ces dangers, et nous donne toutes les raisons de porter nos regards dans une direction bien plus epanouissante!!!
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Tu m'entends ou tu m'écoutes ?
09|05|2011
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Dans la Bible, le pouvoir de la langue est comparé à celui d’un gouvernail. Cet instrument très petit, comparé à la taille d’un navire permet pourtant de modifier la trajectoire d’un bateau et de le conduire à bon port. Ce que les maris et les épouses se disent peut également modifier la direction prise par leur mariage et le faire parfois tourner en rond.
Bien souvent nous préférons parler ou être écouté, plutôt que d’écouter et prêter attention à ce que l’on nous dit. Et pourtant d’une manière générale il est important de bien communiquer, et au sein du couple c’est particulièrement primordial ! L’art de la communication s’apprend et au travers du dossier préparé par Mathilde, Séverine et Murielle, nous bénéficierons de tous les conseils nécessaires pour améliorer notre communication.
Les aphtes disparaissent spontanément en une dizaine de jours. Pourtant, en raison de la gêne qu'ils occasionnent, on souhaite bien souvent accélérer leur disparition tout en calmant la douleur… Amandine a pensé à vous et vous propose ses Bonnes Combines pour gérer au mieux ce désagrément.
Pas toujours facile d'être maman à plein temps : manque de reconnaissance et de statut social, isolement, lourde charge de travail... conseils et encouragements sont donc les bienvenus. Vous pourrez en faire provision dans le courrier de Soraya de cette semaine…
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Comment survivre à une fausse couche ou...
04|04|2011
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Vivre une fausse couche ou un deuil périnatal est une épreuve difficile. On se sent alors seule au monde, incomprise et l’avenir semble bien sombre. Au travers de ce dossier et avec le témoignage de Soraya, c’est un véritable encouragement que souhaitent vous apporter Murielle et Séverine. Dieu n’ignore aucun des sentiments ressentis, Il comprend parfaitement, et Il veut vous secourir, même au plus profond de votre détresse.
Vous vous inquiétez chaque jour de voir tous ces cheveux dans votre brosse ? Amandine a pensé à vous et vous livre ses bonnes combines pour comprendre ce qui favorise la chute des cheveux, et ainsi pouvoir éviter de perdre ceux qui vous restent encore.
Et si comme cette auditrice, le temps vous échappe, vous êtes tiraillé entre votre travail, les travaux domestiques, les enfants et que vous ne savez plus où donner de la tête… ne manquez surtout pas les bons conseils de Soraya!
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Daniel Pialat se fait du souci...
14|03|2011
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Si certains hommes ont du mal à exprimer ce qu’ils ressentent, ce n’est pas le cas de Daniel Pialat qui ouvre son cœur et nous révèle ce qui le préoccupe, ce qui l’inquiète… ce qui lui donne du souci ! C’est en toute simplicité et franchise qu’il répond aux questions préparées par Murielle et Séverine et qu’il partage avec vous son Essentiel.
Daniel Pialat, un artiste à découvrir et J'me fais du souci..., un excellent album à écouter sans modération et que vous pouvez vous procurer sur le site officiel de l'artiste et dans tous vos points de vente habituels (Sephoramusic, CLC et Top Boutique) !
Amandine nous dévoilera le "Secret de Jouvence" millénaire des Tibétains. L’occasion de découvrir les baies de Goji, véritable aliment santé aux propriétés étonnantes !
Nous souhaitons tous le bonheur de nos enfants, mais contre toute attente, ce n'est pas forcément en accédant à toutes leurs demandes que nous contribuerons à leur bonheur. Doit-on laisser un garçon de 13 ans sortir le soir avec ses copains ? Quel doit être notre rôle de parent, et comment savoir quelle éducation donner à nos enfants ? C'est ce que vous découvrirez cette semaine dans la rubrique courrier de Soraya !
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Choisir de rester à la maison pour...
14|02|2011
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Choisir de rester à la maison pour élever ses enfants ou continuer son activité professionnelle est un débat toujours d’actualité. Un choix parfois difficile à faire. Être femme au foyer n’est pas toujours bien perçu. Et pourtant celles qui ont choisi d’arrêter un temps leur vie professionnelle pour s’occuper de leurs enfants le regrettent rarement car élever ses enfants est un investissement à long terme. Si vous hésitez encore sur le choix à faire, notamment par crainte de vous scléroser intellectuellement, Mathilde, Séverine et Murielle vous donnent des pistes pour avancer dans votre réflexion.
Pas facile d’être au chômage, surtout lorsque cette période semble s’éterniser… Avec les Bonnes Combines d’Amandine, évitez de sombrer dans la déprime, optimisez vos recherches et occupez bien le temps libre que vous avez.
Quant à Soraya, elle se penche sur le cas d'une amie qui a fait, dans sa jeunesse, un mariage malheureux qui s'est soldé par un divorce, et qui se demande si cela la condamne au célibat et à ne pas avoir d'enfant. L'occasion pour chacun et chacune d'entre nous d'approfondir ce que la Bible déclare au sujet du remariage. Sous quelles conditions celui-ci est-il envisageable ? Est-il forcément souhaitable ? C'est ce que vous découvrirez…
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Quelles perspectives pour 2011 ?
27|12|2010
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Une année se termine, une nouvelle arrive. Et pourtant, cela ne va pas remettre à zéro le compteur des difficultés ! En dressant le bilan de l’année écoulée, vous n’avez peut être pas été épargnés par les moments difficiles et cette nouvelle année qui se présente à vous, vous inquiète. Devant certaines réalités, il faut bien plus qu’une simple philosophie pour faire face aux difficultés pour ne pas se laisser aller au découragement ou à la "négative attitude"… Mathilde, Séverine et Murielle vous proposent aujourd’hui de plonger vos regards dans la Bible pour voir comment affronter des situations de crise que vous pourriez vivre un jour ou l’autre, ou que vous connaissez peut être déjà…
Si une fois les fêtes terminées quelques kilos supplémentaires sont là, Amandine vous livre ses Bonnes Combines pour vous en débarrasser au plus vite !
Nouvelle année rime souvent avec bonnes résolutions. Si comme cette amie qui désire arrêter de fumer vous souhaitez mettre fin à quelques addictions que ce soit, la rubrique courrier de Soraya est pour vous…
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Hommes et femmes côte à côte...
29|11|2010
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Bien loin l’idée de déterrer la hache de guerre entre homme et femme, l’objectif de ce dossier traité par Séverine, Mathilde et Murielle est au contraire de chercher à comprendre quelle est la place spécifique de chacun dans le plan de Dieu. Après un état des lieux de la condition féminine dans le monde, c’est dans la Bible qu’elles vous conduiront à plonger vos regards… L’occasion peut-être de mettre fin à certaines idées reçues…
A toutes celles et ceux qui sont préoccupés par la question des vergetures disgracieuses, Amandine livre ses Bonnes Combines. Vous pourrez ainsi éviter d’en avoir d’autres, atténuer celles que vous avez, ou... encore mieux, éviter d’en avoir tout court !
Soraya, quant à elle, rassure une auditrice qui craint de repasser par un divorce !
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Pour bien vieillir, il faut commencer jeune !
15|11|2010
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Le temps nous échappe, nous fait défaut... nous ne cessons de courir après lui. Comme Lamartine a écrit "ô temps suspends ton vol", nous voudrions pouvoir l'arrêter. Mais le temps passe inexorablement, nous n'avons aucune influence sur lui... A une époque où tout va vite, de plus en plus vite, prenons le temps de nous arrêter un instant à l'écoute de cette réflexion proposée par Séverine et Murielle car finalement bien vivre, puis bien vieillir est un chemin qui se prépare tout au long de notre vie !
Et puis Amandine nous parlera de la stévia, la tendance du moment ! Nouveau produit sur le marché français, cet édulcorant naturel est un vrai concurrent du sucre et offre désormais une alternative parfaite aux édulcorants chimiques très critiqués tels que l'aspartame. Un édulcorant naturel sans aucune calorie, il était temps !
Enfin si vos amis vous harcèlent pour que vous alliez danser avec eux, ne manquez pas d'écouter Soraya qui vous fera part de ses bons conseils ! Top Féminin, c'est tout un programme !
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Solange et Christophe Raby : l'aventure...
01|11|2010
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Pour notre plus grand plaisir, Solange Raby continue à écrire et à répondre aux questions particulières auxquelles les femmes doivent faire face. Après son premier ouvrage La femme dans le cœur de Dieu, qui nous révélait l’amour de Dieu pour chacune d’entre nous, c’est maintenant La femme dans le regard de Dieu (tome 1) qui s'apprête à sortir de presse.
Dans ce tout nouveau livre, il y est question de la vie amoureuse, de la maternité et de questions plus délicates comme la stérilité ou l’avortement. Solange sait particulièrement bien interpeller le lecteur en venant sur son terrain pour le conduire dans une réflexion pertinente qu’elle confronte toujours au point de vue biblique.
Et si vous n'étiez pas encore convaincu(e) de la qualité de ce nouvel ouvrage, l’interview réalisée par Séverine et Murielle vous donnera sans doute envie d'offrir ou de vous offrir La femme dans le regard de Dieu, écrit par Solange Raby et déjà disponible sur www.rnomad.com (paiement sécurisé via paypal) et dans tous les bonnes librairies !
Un nouveau livre donc, mais aussi.. un nouveau disque... pour Monsieur ! Et comme Christophe Raby accompagnait son épouse dans les studios d'ESSENTIEL radio, les filles de Top Féminin en ont profité pour lui demander de nous présenter son nouvel album, Quel autre ! Un album que vous pouvez également vous procurer sur le site officiel de Christophe, en téléchargement légal sur Itunes, Fnacmusic, Amazon et bientôt dans tous vos points de vente habituels (Sephoramusic, CLC, Top Boutique et Cime Musique) !
Qui n’a jamais rêvé de claquer des doigts comme Mary Poppins pour qu’en "deux temps, trois mouvements" tout soit rangé et nettoyé à la perfection ? Amandine nous donne ses astuces pour garder une maison propre et rangée au quotidien… c’est du "ménage malin" !
Il n'est jamais facile d'être confronté à la maladie, que ce soit la notre ou celle d'un proche. Dans ces moments, il faut savoir que la foi peut être une alliée des plus précieuses, tant pour nous-mêmes que pour faire de nous ces accompagnants qui feront la différence. Soraya met en évidence qu’il est possible de rester en paix dans de tels moments.
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Fin prêt pour la rentrée !
30|08|2010
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Le ciel vu par Peggy Polito !
26|07|2010
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Le ciel vu par Peggy Polito
Son Essentiel, c’est le Parfum du Ciel ! C'est aussi le titre de l’album que Peggy Polito nous fait découvrir dans Top Féminin cette semaine. Un message, une voix qui nous transporte, du talent, de l'inspiration et de la passion animée par Celui qu’elle nous présente comme son Prince Charmant . En Lui, elle a tout trouvé et en retour, elle veut tout Lui donner !
Mais Peggy n’est pas seule derrière le micro de Top Féminin : Alexandre, son mari et son premier admirateur l’a accompagnée... et il ne manque pas de lui prodiguer ses encouragements et ses compliments ! Peggy Polito, une artiste à découvrir absolument et un album à se procurer d'urgence en écrivant directement à Peggy à piapeg@hotmail.fr, sur son myspace ou sur sa page facebook officielle ! Vous avez les jambes lourdes, et vous désespérez de cette situation ? Tout n’est pas perdu ! Amandine vous livre ses Bonnes Combines pour remédier à ces désagréments et préserver votre capital veineux.
Quant à Soraya, elle apporte ses conseils avisés à un auditeur ne sachant pas comment résister à la colère !
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Alain et Lyne, un couple uni dans la vie...
22|02|2010
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Solange & Christophe Raby un nouveau livre...
15|02|2010
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Le DNJ2, trois jours mémorables !
04|01|2010
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Andréanne, une artiste authentique
01|12|2009
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Un auteur nous ouvre son coeur
01|12|2009
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